「レッグマジックX」は超きついけど脚・おしりに効果あり！使い方も解説

そんな方におすすめしたいのが、「レッグマジックX」です！

参考になれば幸いです。

レッグマジックXの基本情報

レッグマジックXの基本情報はこちらです。

	レッグマジックX
楽天市場 公式ショップ	商品を見る
Yahoo! 公式ショップ	商品を見る
サイズ	幅1070 ×高さ990 ×奥行460mm
重量	約7.5 kg
公式販売価格	12,800円(税込)

レッグマジックは様々なオンラインショップで取り扱いがあります。

一方で、レッグマジックは偽物も出回っています。

レッグマジックX、レッグマジックサークルをはじめとする当社商品の偽物商品が多数出回っております。

ショップジャパン公式ショップ

偽物や並行輸入品では、

もあるので、必ず公式店（ショップジャパン）での購入をおすすめします。

ショップジャパンは公式サイトをはじめ、楽天市場やYahoo!で出店しています。

レッグマジックXを購入した理由、こんな方におすすめ！

私がレッグマジックXを購入した主な理由はこちらの3つです。

詳しく説明していきます。

大きな筋肉を鍛えて基礎代謝を上げたい

私は食べるのが大好きなこともあり、食事制限は大の苦手です。

と筋トレを始めた流れで、「レッグマジックがピッタリなのでは？」と気づきました。

内もも(内転筋)を鍛えてO脚を改善したい

私は極度のO脚で長年悩んでいました。

半分諦めていましたが、SNSで

という方法でO脚を改善されている方がたくさんいることを知りました。

という気持ちが芽生えました。

実際にレッグマジックをやってみて、やっぱり内転筋への効き方はすごいと思っています。

内もも(内転筋)を鍛えてヒップアップしたい

また、ヒップアップには内転筋を鍛えるとよいとTWICEが言っていました。笑

その他にも、綺麗な脚痩せには内転筋の筋トレが良い、という情報いろいろなところで目にして、

という気持ちが強くなりました。

レッグマジックは「めちゃくちゃきつい」という口コミが多いです。

レッグマジックXのサイズ感、意外と邪魔じゃない！

サイズは予想通りくらいでした。

使用時のサイズは大股１歩くらいのスペースで、リビングの空いたスペースで使用できています。

使用しない時はコンパクトに収納できるので、邪魔になることもありません。

レッグマジックXの使い方は超簡単！

レッグマジックは弧の字のガイドレールが左右に2つあり、足を載せるステップがそれぞれに付いています。

レッグマジックXの使い方は、

だけです。

動かす場所や速さを変えたり、止めたりすることでトレーニングを行います。

基本的には付属のDVDにメニューがあるので、そちらを参考にやれば間違いありません。

私はこのロザリー・ブラウンの動画を見ながら使っています。

簡単ですが、単純な運動なので、少し飽きてしまう方にはこちらの動画がおすすめです。

ちょうど良い具合にレッグマジックを使わない運動も入っています。

動画の運動は13分あり、最後まで到達するのはきついですが、レッグマジック無しでは絶対に13分では効かせるのが難しいくらい下半身に効きます。

レッグマジックXを使用した効果と感想

正直とてもキツいです。

しかし、５分程度行うだけで翌日はしっかりと筋肉痛からも効果を実感でき、短時間でもトレーニング効果を得ることが出来ています。

器具を使わない筋トレではなかなか難しい運動を効率よく出来ている感じがすごいです。

私は13分間動画を見ながらやっていますが、終わることには汗だらだらです。

息も上がるので、ダイエットにも良いと思います。

トレーニング終了直後は上手く歩けないくらい脚に来ますが、膝や関節への良くない負担は全くありません。

私はものすごいO脚で悩んでいましたが、

この2つ組み合わせて、徐々に改善してきたかな？という感じです。

今後も続けていこうと思います！

まとめ：脚・おしりの筋トレにレッグマジックXはおすすめ！

私は内もも(内転筋)や中心に鍛えたくてレッグマジックXを購入しました。

レッグマジックのような器具は、買っても使わなくなってしまうことが心配な方もいるかもしれません。

しかし、乗るだけで始められるので意外と使いやすく、続けやすいと思います。

また、短時間でキツくなるので、「運動している」感もあり、初心者の方にもおすすめです。

一方で、かなりきついので上級者の方も満足できると思います。

脚の筋トレをしたい方は、ぜひ検討してみてください！

参考になれば幸いです。